Ардха урдхва дханурасана. Сложные асаны. Утката конасана. Кали асана. Ассана.
|
Падангуштха дханурасана. Асана уттхита паршваконасана. Поза моста — сету бандхасана. Позы в йоге. Фомитова ассана.
|
Йога поза баласана. Ассана. Ассана. Позы йоги. Уттана шишасана.
|
Двипада-питхасана. Саламба баласана. Хатха йога. Паршва уткатасана. Сету бандха сарвангасана.
|
Уттхита дандасана. Хатха йога. Паршва халасана. Асаны в йоге. Ассана.
|
Ассана. Асаны двипада. Поза ардха матсиендрасана. Самые лучшие позы в йоге. Ардха уттанасана.
|
Ассана. Асана богиня. Уттхита триконасана. Ассана. Ассана.
|
Ассана. Ассана. Ассана. Йога поза скорпиона. Поза уттхита-баласана.
|
Макарасана поза крокодила. Ассана. Асана ардха матсиендрасана. Триконасана (поза треугольника). Уттана майюрасана.
|
Ардха уттанасана, уттанасана. Поза сету бандха сарвангасана. Випарита вирабхадрасана. Позы в йоге. Ассана.
|
Сложные позы в йоге. Ассана. Ассана. Хануманасана. Адхо мукха чандрасана.
|
Ардха халасана. Асана ардха чандрасана. Випарита чакрасана. Паривритта триконасана. Асаны в йоге.
|
Ардха чандрасана поза полумесяца. Парипурна матсиендрасана. Уттхита хаста падангуштхасана 2. Ардха чандрасана. Майюрасана айенгара.
|
Уштрасана. Ассана. Интересные позы йоги. Ассана. Ардха матсьендрасана.
|
Асаны йоги. Халасана поза плуга. Ассана. Бакасана йога. Йога сложные позы.
|
Асаны йоги. Уттхита уттанасана. Паршва дханурасана. Асаны йоги. Фомитова ассана.
|
Адхо мукха сукхасана. Поза вытяжения – уттанасана. Ассана. Паршва дханурасана. Баласана айенгар.
|
Пурна матсиендрасана. Ассана. Позы йоги уттанасана. Асана уштрасана. Ардха падма бакасана.
|
Кали асана. Уттан приштхасана. Ардха хамсасана. Уттхита паршва конасана. Пинча вришчикасана.
|
Фомитова ассана. Уттана майюрасана. Уттана шишасана. Фомитова ассана. Пурна матсиендрасана.
|